101 Paleo Recepten Kookpakket informatie

Het Paleo dieet is gebaseerd uit voeding van onze verre voorouders welke ongeveer 2,500.000 tot 10.000 jaar geleden leefden, het zogenaamde paleolithicum. Het Paleo dieet heeft vele zeer tevreden volgers welke aanzienlijk minder koolhydraten eten en daarbij bepaalde voeding juist wel eten voor een gezond en slank lichaam. Aangezien we tegenwoordig gemiddeld ruim 400 gram koolhydraten op één dag eten, gaat u dit aantal met het 101 Paleo Recepten Kookpakket drastisch verlagen.

Waarom het 101 Paleo Recepten Kookpakket?

Het hebben van overgewicht heeft kan diverse lichamelijke ongemakken met zich meebrengen. Dit koolhydraatarm dieet helpt mee om fantastische resultaten te behalen:

– Gewichtsverlies
– Geen jojo-effect
– Mooie en zachte huid
– Soepelere gewrichten
– Buikvet verbranden
– Beter slapen
– Energieker
– Geen honger gevoel
– Daadwerkelijk vet verbranden
– Betere spijsvertering
– Minder snel ziek door een beter immuunsysteem
– Betere sportprestaties en beter herstellen van het sporten
– Beter algeheel functioneren van uw lichaam

Wat mag u eten met het 101 Paleo Recepten Kookpakket?

Het dieet is een koolhydraatarm dieet waarbij koolhydraten zo veel mogelijk worden uitgebannen. In tegenstelling tot veel andere diëten gaat Paleo niet uit van de calorieën in een voedingsmiddel. Paleo gaat uit van eten met een hoge voedingswaarde waardoor het afvallen niet van tijdelijke aard is en u geen jojo-effect ondervind. Het eten waar Paleo zich op richt zijn onder andere:

– Vlees (dieren die grasgevoerd zijn)
– Vis
– Noten
– Groente
– Fruit
– Plantaardige oliën

Wat mag u niet eten met het 101 Paleo Recepten Kookpakket?

Zoals bij elk dieet worden er ook de nodige voedingsstoffen uitgesloten. Bij het Paleo dieet worden deze voedingsstoffen uitgesloten:

– Granen (tarwe, rogge, rijst, gerst, haver, mais, gierst, spelt)
– Suikers
– Verzadigde vetten
– Zout
– Zuivel
– Peulvruchten

Wat krijg ik als ik het 101 Paleo Recepten Kookpakket bestel?

101 Paleo Recepten Kookpakket

Het 101 Paleo Recepten Kookpakket (PDF)

  • 25 ontbijt recepten

  • 25 lunch recepten

  • 25 diner recepten

  • 25 dessert recepten

45 nieuwe Paleo recepten (nieuw)

  • 45 nieuwe recepten in de categorieën: ontbijt, lunch, diner en dessert. Zoals broccoli-curry muffins, kip bij het ontbijt, Paleo paella, Paleo lunchrepen en zoodles met beef.

Paleo sauzen en dressing

  • 20 smaakvolle sauzen en dressings, bijvoorbeeld de Paleo Mayonaisse.

Paleo smoothies

  • 30 gezonde en erg lekkere smoothies. Zoals de banaan, noot en choco smoothie!

Maaltijdplanner en boodschappenlijst

  • Drie maaltijdplanners en drie boodschappenlijsten van een week

Ontdek het 101 Paleo Recepten Kookpakket

Paleo heeft in Nederland meer dan 20.000 tevreden volgers. Het dieet zorgt niet voor een gigantisch gewichtsverlies in één keer maar stelt u wel in staat om geleidelijk veel gewichtsverlies te bewerkstelligen. Er zijn volgers die tientallen kilo’s kwijt zijn en houden.

Scherp geprijsd

Het 101 Paleo Recepten Kookpakket is tijdelijk zeer scherp geprijsd. Ontdek de voordelen en voel u beter. Bestel het boek nu.

Bestel 101 Paleo Recepten Kookpakket